{"id":647,"date":"2021-05-27T10:50:46","date_gmt":"2021-05-27T09:50:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lesveterinaires.com\/?p=647"},"modified":"2021-05-27T10:50:46","modified_gmt":"2021-05-27T09:50:46","slug":"quelles-solutions-adopter-pour-prevenir-le-diabete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesveterinaires.com\/quelles-solutions-adopter-pour-prevenir-le-diabete\/","title":{"rendered":"Quelles solutions adopter pour pr\u00e9venir le diab\u00e8te ?"},"content":{"rendered":"

Plusieurs personnes souffrent du diab\u00e8te. La plupart des gens ignorent ce qu’il faut faire pour pr\u00e9venir cette maladie \u00e0 la fois dangereuse et mortelle. Parfois, nous faisons des choix qui influent sur notre sant\u00e9 tous les jours. Voici en deux points importants pour diminuer le risque de d\u00e9velopper cette maladie.<\/p>\n

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La r\u00e8glementation des r\u00e9gimes alimentaires quotidiens<\/h2>\n

\"\"G\u00e9n\u00e9ralement, l’origine du diab\u00e8te chez une personne se diff\u00e8re, qu’il s’agisse du type 1 ou 2. Cela peut \u00eatre d’origine g\u00e9n\u00e9tique, l’environnement ou le surpoids. Peu importe le facteur, faites attention \u00e0 votre alimentation. Favorisant la production d’insuline, la cannelle est parfaite pour maintenir le taux de glyc\u00e9mie dans le corps. Privil\u00e9giez \u00e9galement les pommes et aubergines. Ce dernier est fortement recommand\u00e9, car le taux de glyc\u00e9mie n’est pas \u00e0 craindre en plus de sa richesse en fibres. Mais c’est ne pas tout ! Vous pouvez ajouter des baies au dessert au lieu de prendre autre chose. Non seulement ils sont d\u00e9licieux, mais leurs taux en glucose sont aussi faibles. Il y a \u00e9galement le lait d’amandes, le clou de girofle et le st\u00e9via.<\/p>\n

L’exercice physique<\/h2>\n

\"\"Que ce soit par crainte du diab\u00e8te, ou pour maintenir une sant\u00e9 de fer, faire un petit exercice physique quotidien n’aura que des avantages sur votre sant\u00e9. Surtout pour ceux qui sont en surpoids. Il aide \u00e0 augmenter votre concentration et minimise les stress. Le plus important, il accro\u00eet la performance de l’insuline rendant le corps plus sensible \u00e0 son action. En faisant de l’exercice, vos muscles travaillent plus que d’habitude pour consommer plus de glucose. Ainsi, le sang stocke moins de glucose. De ce fait, sachez combiner les petites activit\u00e9s physiques quotidiennes et la r\u00e8glementation de vos alimentations. Pour ceux qui souffrent d\u00e9j\u00e0 du diab\u00e8te, adoptez un mode de vie sain pour r\u00e9duire les complications.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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